INNERER FRIEDEN

Wer bin ich? Was ist meine Aufgabe auf der Erde? Was ist meine Begabung?

Kinder lernen Yoga durch Nachahmung und eigenes Ausprobieren die Yoga-Übungen, deren Namen der Natur und dem Tierreich entnommen sind. Elemente des Yoga werden dazu mit Tanz und Spiel verbunden und in phantasievolle Geschichten verpackt.
- körperliche und geistige Bewegung fördert Flexibilität
- Körperbewusstsein durch Atemübungen
- Entspannung durch gemeinsames Singen und Phantasiereisen
- Spielerische Stärkung durch Rituale
- respektvoller Umgang mit sich selbst und anderen

ÜBER MICH

Ich bin Kinderyogalehrerin und traditionelle Dance

Aduwa aus dem Akan Ashanti Raum (Ghana).

Mein Anliegen ist, dass Kinder ihr Potenzial entfalten

und Selbstvertrauen, Mut, Stärke, Selbstliebe und Selbstbewusstsein entwickeln.

Namaste